Методы тейпирования и их роль в реабилитационном фитнесе
Тейпирование: эффективный метод реабилитации и восстановления Тейпирование — это метод, который заключается в приклеивании специальных эластичных лент (тейпов) на кожу. Изначально популяризированное в спорте, тейпирование с успехом применяют и в реабилитации, так как оно помогает смягчить симптомы различных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Преимущества тейпирования Среди основных преимуществ тейпирования можно выделить несколько особо важных. Снижение боли Тейпирование позволяет уменьшить болевые […]
Читать далее →