Рубрика: Фитнес для здоровья

Методы тейпирования и их роль в реабилитационном фитнесе

Тейпирование: эффективный метод реабилитации и восстановления Тейпирование — это метод, который заключается в приклеивании специальных эластичных лент (тейпов) на кожу. Изначально популяризированное в спорте, тейпирование с успехом применяют и в…

Преимущества анализов в клинике: почему стоит обратиться в частную лабораторию

В современном мире всё больше людей предпочитают обращаться в частные лаборатории для сдачи анализов. Это связано с рядом преимуществ, которые предлагают такие клиники. В этой статье мы рассмотрим основные плюсы…

Преимущества интернет-аптеки

Интернет-аптеки на сегодняшний день стали довольно популярными среди потребителей. Они предоставляют удобство, широкий ассортимент, сравнение цен, доставку на дом, безопасность, круглосуточную доступность, персонализированные рекомендации, облегчение повторных заказов, специальные предложения, информацию…

Танцевальная школа для мальчиков: развитие гибкости, грации и уверенности

В современном мире всё больше родителей задумываются о том, чтобы отдать своих сыновей в танцевальные школы. И это неудивительно, ведь танцы не только развивают гибкость, грацию и музыкальный слух, но…

Упражнения для пресса

отadmin Гармония, совершенство, красота, изящество — все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая женщина. Однако прежде чем на несколько шагов приблизиться к идеалу придется всерьез потрудиться над…

Холод — всему голова: что не так с горячей йогой

отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если…

История возникновения современной аэробики

отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…

Йога для похудения

отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от…